Mein TSG Shirt
Ihr habt jetzt die Möglichkeit euch eurer eigenes T-Shirt und Jacke mit Vereinslogo zu bestellen. Auch könnt ihr [...]
Zumba Fitnessday … oder aus GROSS mach klein…
Anfang des Jahres lernte ich in Dresden Steve Boedt kennen. Eine Fitnessikone seit Jahrzehnten, früher Reebok Mastertrainer, heute [...]
Neuer FASZIO® Kurs
beginn ab den 14.September 2020 Faszien Training ist ein ganzheitliches abwechslungsreiches Training. Es fordert dem ganzen Körper und [...]
Fitness-Trampolin-Workout
Geänderte Inhalte und somit auch einen neuen Namen gibt es beim ehemaligen „Präventiven Ausdauertraining.“ An gleicher Stelle im [...]
Fit mit HIIT
HIIT – Intervalltraining Diese extrem effiziente Trainingsform sorgt für maximalen Kalorienverbrauch. Prinzip von HIIT (hochintensives Intervalltraining) liegt auf [...]
Der äußerste Westen Deutschlands…
Ein Bericht zur Radtour der Gruppe „Ski- und Konditionsgymnastik„ …war in diesem Jahr das Motto der Radler, von [...]
Übungsleiter Treffen: Wie geht es nach den Sommerferien weiter?
Seit dem 01.08.2020 darf wieder ohne Beschränkung in Hessen Sport gemacht werden. Ohne Beschränkung? Zum Teil richtig aber… [...]
REWE Prämien erhalten!
Vielen Dank an alle fleißigen Sammler die bei der REWE Aktion „Scheine für Vereine“ teilgenommen haben. Endliche haben [...]
Skipping-Video am Pool
Liebe Sportfreunde, in diesen besonderen Zeiten muss man erfinderisch sein. Daher dachten wir uns, dass wir das Angenehme [...]