Yoga und Beckenboden
In Harmonie dank Yoga –
wacher Beckenboden durch Stärkung
Neuer Kurs: Yoga und Elemente aus dem Beckenbodentraining. Der Kurs beinhaltet klassische Haltungen und Variationen des Hatha-Yoga, Atem- und Entspannungsübungen sowie spezielle Übungen zum Beckenboden.
für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstags 10.00 – 11.30 Uhr (ob in den hess. Ferien das Trainings statt findet, erfahren sie bei der Trainerin.)
auch für Nichtmitglieder: 10-er Karte für 75 Euro bei der Trainerin
Mitglieder können kostenfrei das Angebot nutzen.
Anmeldung:
