Mach deinen Sportverein glücklich ! Erhalte pro 15€ Einkaufswert bei REWE einen Vereinsschein und mach uns mit tollen Prämien glücklich! Der Vereinsschein kann unserer TSG Köppern zugeordnet werden, entweder über [...]
Video: Basketball – Ballhandling und Kondition
Der 2. Lockdown, die Kurve flachhalten, Kontaktbeschränkungen… das ist alles aber nicht gleichbedeutend mit Bewegungsbeschränkungen. Daher gibt es von Alex ein neues Video! Wem vielleicht das Faible zum Basketball [...]
Judo-Safari@home
Liebe Judokas, liebe Judo-Eltern, schon wieder zwingt uns das Corona-Virus unser geliebtes Judo-Training zu pausieren.Daher haben wir Trainer jetzt die Köpfe zusammengesteckt und uns eine Judo-Safari zur Überbrückung überlegt. [...]
Functional Fitness meets Penalty Box ab Januar
Ab Januar in unserer Fritz-Beltz-Halle … Penalty Box Mit der Penalty Box, einem orangenen Fenster das man auf den Boden legt und Materialen wie z.B. Kettlebell, Kleinhantel, Mini Band, [...]
2. Zwangspause im November
Liebe Mitgliederinnen, liebe Mitglieder, sicherlich habt auch Ihr die Bekanntgabe der Bundeskanzlerin über die neuen Maßnahmen im Teil-Lockdown gehört.Es bedeutet im Klartext: Ab Montag, den 2. November 2020 bis [...]
Ein anderer (Aus-)Blick bei der Mitglieder Hauptversammlung
Nach dem die bereits angesetzte Mitgliederhauptversammlung im April wegen der Covid-19 Pandemie abgesagt werden musste, haben wir einen neuen Termin am 1. Oktober gefunden. Unter entsprechenden Abstands- und Hygieneregeln [...]
Mein TSG Shirt
Ihr habt jetzt die Möglichkeit euch eurer eigenes T-Shirt und Jacke mit Vereinslogo zu bestellen. Auch könnt ihr euch euren Namen aufdrucken lassen. In der Fritz-Beltz-Halle gibt es Mustergrößen [...]
Zumba Fitnessday … oder aus GROSS mach klein…
Anfang des Jahres lernte ich in Dresden Steve Boedt kennen. Eine Fitnessikone seit Jahrzehnten, früher Reebok Mastertrainer, heute der Superstar von Zumba. Ich war sofort hin und weg von [...]
Neuer FASZIO® Kurs
beginn ab den 14.September 2020 Faszien Training ist ein ganzheitliches abwechslungsreiches Training. Es fordert dem ganzen Körper und steigert die Flexibilität und Schnelligkeit. Es werden dabei Impulse gesetzt um [...]
Fitness-Trampolin-Workout
Geänderte Inhalte und somit auch einen neuen Namen gibt es beim ehemaligen „Präventiven Ausdauertraining.“ An gleicher Stelle im Belegungsplan wird nun von Beate das „Fitness-Trampolin-Workout“ angeboten. Alles weitere dazu [...]