Faszio® Training


Faszio® Training

Faszientraining ist ein ganzheitliches abwechslungsreiches Training. Es fordert dem ganzen Körper und steigert die Flexibilität und Schnelligkeit. Es werden dabei Impulse gesetzt um die Beweglichkeit und die eigene Körperwahrnehmung zu stimulieren.
Dabei steigert sich das Wohlbefinden und das Bindegewebe rund um die Muskulatur wird angesprochen.

Es kommen Faszien-Rollen und Bälle zum Einsatz.

Die Trainerin Beate Lenhart ist berechtigt, Kurse unter dem Namen FASZIO® anzubieten.

 

Anmeldung und weitere Informationen:

Foto von Beate Lenhart
Abteilungsleiterin Gymnastik