Neuer FASZIO® Kurs
beginn ab den 14.September 2020 Faszien Training ist ein ganzheitliches abwechslungsreiches Training. Es fordert dem ganzen Körper und steigert die Flexibilität und Schnelligkeit. Es werden dabei Impulse gesetzt um [...]
Allgemein
Fitness-Trampolin-Workout
Geänderte Inhalte und somit auch einen neuen Namen gibt es beim ehemaligen „Präventiven Ausdauertraining.“ An gleicher Stelle im Belegungsplan wird nun von Beate das „Fitness-Trampolin-Workout“ angeboten. Alles weitere dazu [...]
Fit mit HIIT
HIIT – Intervalltraining Diese extrem effiziente Trainingsform sorgt für maximalen Kalorienverbrauch. Prinzip von HIIT (hochintensives Intervalltraining) liegt auf Kraft und Ausdauer ohne Geräte bei unterschiedlichen Belastungsintensität. Die Workouts dauern [...]
Der äußerste Westen Deutschlands…
Ein Bericht zur Radtour der Gruppe „Ski- und Konditionsgymnastik„ …war in diesem Jahr das Motto der Radler, von Aachen nach Saarbrücken der Streckenverlauf. Mit zwei Regionalexpress-Strecken der Bahn ging [...]
Übungsleiter Treffen: Wie geht es nach den Sommerferien weiter?
Seit dem 01.08.2020 darf wieder ohne Beschränkung in Hessen Sport gemacht werden. Ohne Beschränkung? Zum Teil richtig aber… und genau um dieses ABER zu klären, trafen sich am vergangenen [...]
REWE Prämien erhalten!
Vielen Dank an alle fleißigen Sammler die bei der REWE Aktion „Scheine für Vereine“ teilgenommen haben. Endliche haben wir alle Prämien erhalten, pünktlich zum Start ins zweite Halbjahr. Ende [...]
Neue Videos!
Gleich sechs neue Videos gibt es auf unserem Youtube Kanal zu sehen. David Faulstich hat für die Abteilung Judo gleich fünf Stück auf einmal erstellt, Nina Rink hat ein [...]
Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb
Liebe TSG-Übungsleiter/innen, liebe Mitglieder, mit Spannung haben wir in den letzten Tagen die Entscheidung bzgl. Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb erwartet und uns bereits im Vorfeld intensiv mit der Thematik [...]
COVID-19, Unterbrechung des Trainingsbetriebes
Liebe Trainerinnen und Trainer,liebe Eltern,liebe Sportlerinnen und Sportler, heute hat der Vorstand der TSG beschlossen, dass der komplette Trainingsbetrieb ab kommenden Montag den 16. März bis zum 18. April [...]