Fitness-Trampolin-Workout
Geänderte Inhalte und somit auch einen neuen Namen gibt es beim ehemaligen „Präventiven Ausdauertraining.“ An gleicher Stelle im [...]
Archiv für den Monat: August 2020
Fit mit HIIT
HIIT – Intervalltraining Diese extrem effiziente Trainingsform sorgt für maximalen Kalorienverbrauch. Prinzip von HIIT (hochintensives Intervalltraining) liegt auf [...]
Der äußerste Westen Deutschlands…
Ein Bericht zur Radtour der Gruppe „Ski- und Konditionsgymnastik„ …war in diesem Jahr das Motto der Radler, von [...]
Übungsleiter Treffen: Wie geht es nach den Sommerferien weiter?
Seit dem 01.08.2020 darf wieder ohne Beschränkung in Hessen Sport gemacht werden. Ohne Beschränkung? Zum Teil richtig aber… [...]
REWE Prämien erhalten!
Vielen Dank an alle fleißigen Sammler die bei der REWE Aktion „Scheine für Vereine“ teilgenommen haben. Endliche haben [...]
Skipping-Video am Pool
Liebe Sportfreunde, in diesen besonderen Zeiten muss man erfinderisch sein. Daher dachten wir uns, dass wir das Angenehme [...]