Onlinetraining mit Beate
Unsere Trainerin Beate bietet ab sofort Onlinetraining an. Immer montags und mittwochs über die Teams Video Plattform. Montags [...]
Gymnastik
Functional Fitness meets Penalty Box ab Januar
Ab Januar in unserer Fritz-Beltz-Halle … Penalty Box Mit der Penalty Box, einem orangenen Fenster das man auf [...]
Neuer FASZIO® Kurs
beginn ab den 14.September 2020 Faszien Training ist ein ganzheitliches abwechslungsreiches Training. Es fordert dem ganzen Körper und [...]
Fit mit HIIT
HIIT – Intervalltraining Diese extrem effiziente Trainingsform sorgt für maximalen Kalorienverbrauch. Prinzip von HIIT (hochintensives Intervalltraining) liegt auf [...]
Zumba Feiertagsspezial an Pfingsten
Großer Zumba Lehrgang an Pfingstmontag ! ! ! AUSVERKAUFT ! ! ! Leider sind bereits alle Plätze ausverkauft!
Neuer Yoga und BeBo Kurs
In Harmonie dank Yoga – wacher Beckenboden durch Stärkung Neuer Kurs: Yoga und Elemente aus dem Beckenbodentraining. Der [...]