In Harmonie dank Yoga –
wacher Beckenboden durch Stärkung
Neuer Kurs: Yoga und Elemente aus dem Beckenbodentraining. Der Kurs beinhaltet klassische Haltungen und Variationen des Hatha-Yoga, Atem- und Entspannungsübungen sowie spezielle Übungen zum Beckenboden.
für Anfänger und Fortgeschrittene
Samstags 10.00 – 11.30 Uhr
Fritz-Beltz-Halle, Köppern
immer Samstags ab 14. April 2018 (wegen Krankheit hat sich der Termin verschoben)
Mitglieder: frei
Nichtmitglieder: 10 Karte für 75 Euro
Anmeldung:
