Trainingsplan


24 Mo 25 Di 26 Mi 27 Do 28 Fr 29 Sa 30 So
Ganztägig
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Jetzt: Jun 26 12:24 am
09:00 Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Jun 24 um 09:00 – 10:00
Gruppe 1 https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/funktionsgymnastik-fuer-senioren/ Ihre Ansprechpartnerin:
10:00 Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Jun 24 um 10:00 – 11:00
Gruppe 2 https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/funktionsgymnastik-fuer-senioren/ Ihre Ansprechpartnerin:
17:20 Faszien und Rückentraining @ FBH
Faszien und Rückentraining @ FBH
Jun 24 um 17:20 – 18:25
 
18:00 Judotraining Leistungskurs Jugend / Erwachsene @ KSH
Judotraining Leistungskurs Jugend / Erwachsene @ KSH
Jun 24 um 18:00 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
18:30 Pickleball Mo @ Kreissporthalle
Pickleball Mo @ Kreissporthalle
Jun 24 um 18:30 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/pickleball/
18:30 Step-Aerobic @ FBH
Step-Aerobic @ FBH
Jun 24 um 18:30 – 19:30
Anfänger + Fortgeschrittene https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/dance-step/ Ihre Ansprechpartnerin:
18:30 Tischtennis Schüler und Jugendliche @ KSH
Tischtennis Schüler und Jugendliche @ KSH
Jun 24 um 18:30 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
19:40 Aktive Fitness @ FBH
Aktive Fitness @ FBH
Jun 24 um 19:40 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/aktiv-und-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Folkloretanz @ KSH
Folkloretanz @ KSH
Jun 24 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/folkloretanz/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Tischtennis Erwachsene @ KSH
Tischtennis Erwachsene @ KSH
Jun 24 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
08:15 Mama HIIT Training @ FBH
Mama HIIT Training @ FBH
Jun 25 um 08:15 – 09:15
Mütter mit Kleinkindern Trainerin: Anna Tauss
09:30 Eltern-Kind-Turnen @ FBH
Eltern-Kind-Turnen @ FBH
Jun 25 um 09:30 – 11:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
09:30 Nordic-Walking @ FBH
Nordic-Walking @ FBH
Jun 25 um 09:30 – 11:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/nordic-walking/ Ihre Ansprechpartnerin:
16:00 Kleinkinderturnen 3-5 Jahre @ FBH
Kleinkinderturnen 3-5 Jahre @ FBH
Jun 25 um 16:00 – 17:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
17:15 Kinderturnen 5-7 Jahre @ FBH
Kinderturnen 5-7 Jahre @ FBH
Jun 25 um 17:15 – 18:15
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:30 Basketballtraining Jugendliche @ FBH
Basketballtraining Jugendliche @ FBH
Jun 25 um 18:30 – 19:45
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
20:00 Basketballtraining Erwachsene FUN-Gruppe @ FBH
Basketballtraining Erwachsene FUN-Gruppe @ FBH
Jun 25 um 20:00 – 21:30
Training auf Einladung https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
09:15 Bewegung und Gesundheit @ FBH
Bewegung und Gesundheit @ FBH
Jun 26 um 09:15 – 10:20
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/bewegung-und-haltung-70/ Ihre Ansprechpartnerin:
10:00 AlltagsTrainingsProgramm (ATP) (Outdoor) @ FBH
AlltagsTrainingsProgramm (ATP) (Outdoor) @ FBH
Jun 26 um 10:00 – 11:00
Programm zur Ganzkörperkräftigung und Koordinationsschulung mit Alltagsbezug Vor dem Hintergrund des demographischen Wandels gewinnt das Thema „Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen“ zunehmend an Bedeutung. Eine Schlüsselposition nimmt dabei die Bewegungsförderung ein. Neuer Forschungsergebnisse zeigen deutlich: Bewegung wirkt auch in fortgeschrittenem Alter gesundheitsfördernd und trägt dazu bei, viele der im [...]
10:30 Aktives und Fitness (Damen) @ FBH
Aktives und Fitness (Damen) @ FBH
Jun 26 um 10:30 – 11:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/aktiv-und-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
16:00 Kinderyoga @ KSH
Kinderyoga @ KSH
Jun 26 um 16:00 – 17:00
Habt Ihr Lust, mal was anderes auszuprobieren? Wollt ihr wie Löwen brüllen, als Kranich auf Händen balancieren, stark wie ein Krieger sein? Oder den Muscheln beim Summen zuhören? Dann kommt zum Kinder Yoga!
16:15 Power Moves für fitte Kids
Power Moves für fitte Kids
Jun 26 um 16:15 – 17:15
Power Moves für Kids Schulung der Körperwahrnehmung, Sensomotorik, Haltung und Förderung von motorischen Grundfähigkeiten. Die Kinder lernen, ihren Alltag durch verschiedene Bewegungsmöglichkeiten aktiver zu gestalten und stärker auf ihren Körper und die Körperhaltung zu achten. u.a. mit Trampolin Fit, Drums Alive Kids Beat und Bewegungsspielen Ihre Ansprechpartner:
17:30 Einrad und Turnen @ FBH
Einrad und Turnen @ FBH
Jun 26 um 17:30 – 18:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/fitnesseinradturnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:45 Prävention Ganzkörpertraining @ FBH
Prävention Ganzkörpertraining @ FBH
Jun 26 um 18:45 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/ruecken-bewegungstraining-50-plus/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Mach mit – bleib Fit @ KSH
Mach mit – bleib Fit @ KSH
Jun 26 um 20:00 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/mach-mit-bleib-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Pickleball Mi @ Kreissporthalle
Pickleball Mi @ Kreissporthalle
Jun 26 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/pickleball/
20:00 Ski – und Konditionsgymnastik @ KSH
Ski – und Konditionsgymnastik @ KSH
Jun 26 um 20:00 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/ski-und-konditionsgymnastik/ Ihre Ansprechpartner:
21:00 Volleyball @ KSH
Volleyball @ KSH
Jun 26 um 21:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/volleyball/ Ihr Ansprechpartner:
08:00 Hallenreinigung @ FBH
Hallenreinigung @ FBH
Jun 27 um 08:00 – 15:00
Halle gesperrt
15:15 Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 1) @ FBH
Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 1) @ FBH
Jun 27 um 15:15 – 16:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
16:45 Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 2) @ FBH
Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 2) @ FBH
Jun 27 um 16:45 – 18:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:00 Breakdance @ KSH
Breakdance @ KSH
Jun 27 um 18:00 – 20:00
Breakdance ist eine dynamische, sehr akrobatische Tanzform, die auf der Straße entstanden ist. Das Angebot richtet sich an Jungs und Mädchen ab 10 Jahren und findet in der Kreissporthalle, Dreieichstraße in Köppern, statt.
18:00 Breakdance @ Kreissporthalle
Breakdance @ Kreissporthalle
Jun 27 um 18:00 – 19:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/breakdance/
18:45 Penalty Box @ FBH
Penalty Box @ FBH
Jun 27 um 18:45 – 19:45
Sei stärker als deine stärkste Ausrede und starte mit der Penalty Box und Functional Fitness in ein neues Level deiner eigenen Fitness. Gemeinsam geht es einfach leichter und die Penalty Box unterstützt dich dabei. Sie kann auf dem Boden liegend als deine Orientierung dienen oder aufgestellt deine Herausforderung sein. Du [...]
20:00 Volleyball @ FBH
Volleyball @ FBH
Jun 27 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/volleyball/ Ihr Ansprechpartner:
20:15 Fit mit HIIT @ FBH
Fit mit HIIT @ FBH
Jun 27 um 20:15 – 21:30
https://www.tsg-koeppern.de/2020/08/23/fit-mit-hiit/ Ihre Ansprechpartner:
08:15 Mama HIIT Training @ FBH
Mama HIIT Training @ FBH
Jun 28 um 08:15 – 09:15
Mütter mit Kleinkindern Trainerin: Anna Tauss
09:30 Sturzprävention @ FBH
Sturzprävention @ FBH
Jun 28 um 09:30 – 10:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/sturzpraevention/ Ihre Ansprechpartnerin:
15:30 Kleinkinderturnen 2,5-4 Jahre @ FBH
Kleinkinderturnen 2,5-4 Jahre @ FBH
Jun 28 um 15:30 – 16:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
16:00 Judo Anfänger 6-9 Jahre @ Kreissporthalle
Judo Anfänger 6-9 Jahre @ Kreissporthalle
Jun 28 um 16:00 – 17:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
16:30 Basketballtraining Jugendliche @ KSH
Basketballtraining Jugendliche @ KSH
Jun 28 um 16:30 – 18:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
16:45 Kinderturnen ca. 5-7 Jahre @ FBH
Kinderturnen ca. 5-7 Jahre @ FBH
Jun 28 um 16:45 – 17:45
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
17:30 Judo Jugend 10-14 Jahre @ Kreissporthalle
Judo Jugend 10-14 Jahre @ Kreissporthalle
Jun 28 um 17:30 – 19:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
18:00 Spiel und Spaß – Kinder 7-10 Jahre @ FBH
Spiel und Spaß – Kinder 7-10 Jahre @ FBH
Jun 28 um 18:00 – 19:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kinderturnen/ Ansprechpartner:
18:00 Tischtennistraining @ KSH
Tischtennistraining @ KSH
Jun 28 um 18:00 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
19:00 Judo Jugend ab 14 Jahre & Erwachsene @ Kreissporthalle
Judo Jugend ab 14 Jahre & Erwachsene @ Kreissporthalle
Jun 28 um 19:00 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
19:15 Fitness-Trampolin-Workout @ FBH
Fitness-Trampolin-Workout @ FBH
Jun 28 um 19:15 – 20:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/cardio-fitnessmix/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Tischtennistraining / Verbandspiele @ KSH
Tischtennistraining / Verbandspiele @ KSH
Jun 28 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
20:15 Tischtennistraining (Ferien) @ FBH
Tischtennistraining (Ferien) @ FBH
Jun 28 um 20:15 – 22:00
Das Training findet nur in den hessischen Schulferien in der Fritz-Beltz-Halle statt. https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihre Ansprechpartner:
10:00 Mobility Kurs @ Fritz-Beltz-Halle
Mobility Kurs @ Fritz-Beltz-Halle
Jun 29 um 10:00 – 11:30
Mobility – TSG 1890 Köppern e.V.
14:00 Tischtennistraining (Absprache) @ FBH
Tischtennistraining (Absprache) @ FBH
Jun 29 um 14:00 – 18:00
Das Training findet nur nach Absprache statt. https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihre Ansprechpartner: