Trainingsplan


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Ganztägig
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Jetzt: Feb 26 10:48 pm
09:00 Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Feb 26 um 09:00 – 10:00
Gruppe 1 https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/funktionsgymnastik-fuer-senioren/ Ihre Ansprechpartnerin:
10:00 Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Feb 26 um 10:00 – 11:00
Gruppe 2 https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/funktionsgymnastik-fuer-senioren/ Ihre Ansprechpartnerin:
17:20 Faszien und Rückentraining @ FBH
Faszien und Rückentraining @ FBH
Feb 26 um 17:20 – 18:25
 
18:00 Judotraining Leistungskurs Jugend / Erwachsene @ KSH
Judotraining Leistungskurs Jugend / Erwachsene @ KSH
Feb 26 um 18:00 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
18:30 Pickleball Mo @ Kreissporthalle
Pickleball Mo @ Kreissporthalle
Feb 26 um 18:30 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/pickleball/
18:30 Step-Aerobic @ FBH
Step-Aerobic @ FBH
Feb 26 um 18:30 – 19:30
Anfänger + Fortgeschrittene https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/dance-step/ Ihre Ansprechpartnerin:
18:30 Tischtennis Schüler und Jugendliche @ KSH
Tischtennis Schüler und Jugendliche @ KSH
Feb 26 um 18:30 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
19:40 Aktive Fitness @ FBH
Aktive Fitness @ FBH
Feb 26 um 19:40 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/aktiv-und-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Folkloretanz @ KSH
Folkloretanz @ KSH
Feb 26 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/folkloretanz/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Tischtennis Erwachsene @ KSH
Tischtennis Erwachsene @ KSH
Feb 26 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
09:30 Eltern-Kind-Turnen @ FBH
Eltern-Kind-Turnen @ FBH
Feb 27 um 09:30 – 11:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
09:30 Nordic-Walking @ FBH
Nordic-Walking @ FBH
Feb 27 um 09:30 – 11:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/nordic-walking/ Ihre Ansprechpartnerin:
16:00 Kleinkinderturnen 3-5 Jahre @ FBH
Kleinkinderturnen 3-5 Jahre @ FBH
Feb 27 um 16:00 – 17:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
17:15 Kinderturnen 5-7 Jahre @ FBH
Kinderturnen 5-7 Jahre @ FBH
Feb 27 um 17:15 – 18:15
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:30 Basketballtraining Jugendliche @ FBH
Basketballtraining Jugendliche @ FBH
Feb 27 um 18:30 – 19:45
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
20:00 Basketballtraining Erwachsene FUN-Gruppe @ FBH
Basketballtraining Erwachsene FUN-Gruppe @ FBH
Feb 27 um 20:00 – 21:30
Training auf Einladung https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
09:15 Bewegung und Gesundheit @ FBH
Bewegung und Gesundheit @ FBH
Feb 28 um 09:15 – 10:20
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/bewegung-und-haltung-70/ Ihre Ansprechpartnerin:
10:00 AlltagsTrainingsProgramm (ATP) (Outdoor) @ FBH
AlltagsTrainingsProgramm (ATP) (Outdoor) @ FBH
Feb 28 um 10:00 – 11:00
Programm zur Ganzkörperkräftigung und Koordinationsschulung mit Alltagsbezug Vor dem Hintergrund des demographischen Wandels gewinnt das Thema „Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen“ zunehmend an Bedeutung. Eine Schlüsselposition nimmt dabei die Bewegungsförderung ein. Neuer Forschungsergebnisse zeigen deutlich: Bewegung wirkt auch in fortgeschrittenem Alter gesundheitsfördernd und trägt dazu bei, viele der im [...]
10:30 Aktives und Fitness (Damen) @ FBH
Aktives und Fitness (Damen) @ FBH
Feb 28 um 10:30 – 11:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/aktiv-und-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
16:00 Kinderyoga @ KSH
Kinderyoga @ KSH
Feb 28 um 16:00 – 17:00
Habt Ihr Lust, mal was anderes auszuprobieren? Wollt ihr wie Löwen brüllen, als Kranich auf Händen balancieren, stark wie ein Krieger sein? Oder den Muscheln beim Summen zuhören? Dann kommt zum Kinder Yoga!
16:15 Power Moves für fitte Kids
Power Moves für fitte Kids
Feb 28 um 16:15 – 17:15
Power Moves für Kids Schulung der Körperwahrnehmung, Sensomotorik, Haltung und Förderung von motorischen Grundfähigkeiten. Die Kinder lernen, ihren Alltag durch verschiedene Bewegungsmöglichkeiten aktiver zu gestalten und stärker auf ihren Körper und die Körperhaltung zu achten. u.a. mit Trampolin Fit, Drums Alive Kids Beat und Bewegungsspielen Ihre Ansprechpartner:
17:30 Einrad und Turnen @ FBH
Einrad und Turnen @ FBH
Feb 28 um 17:30 – 18:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/fitnesseinradturnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:45 Prävention Ganzkörpertraining @ FBH
Prävention Ganzkörpertraining @ FBH
Feb 28 um 18:45 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/ruecken-bewegungstraining-50-plus/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Mach mit – bleib Fit @ KSH
Mach mit – bleib Fit @ KSH
Feb 28 um 20:00 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/mach-mit-bleib-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Pickleball Mi @ Kreissporthalle
Pickleball Mi @ Kreissporthalle
Feb 28 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/pickleball/
20:00 Ski – und Konditionsgymnastik @ KSH
Ski – und Konditionsgymnastik @ KSH
Feb 28 um 20:00 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/ski-und-konditionsgymnastik/ Ihre Ansprechpartner:
21:00 Volleyball @ KSH
Volleyball @ KSH
Feb 28 um 21:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/volleyball/ Ihr Ansprechpartner:
08:00 Hallenreinigung @ FBH
Hallenreinigung @ FBH
Feb 29 um 08:00 – 15:00
Halle gesperrt
15:15 Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 1) @ FBH
Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 1) @ FBH
Feb 29 um 15:15 – 16:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
16:45 Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 2) @ FBH
Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 2) @ FBH
Feb 29 um 16:45 – 18:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:00 Breakdance @ KSH
Breakdance @ KSH
Feb 29 um 18:00 – 20:00
Breakdance ist eine dynamische, sehr akrobatische Tanzform, die auf der Straße entstanden ist. Das Angebot richtet sich an Jungs und Mädchen ab 10 Jahren und findet in der Kreissporthalle, Dreieichstraße in Köppern, statt.
18:00 Breakdance @ Kreissporthalle
Breakdance @ Kreissporthalle
Feb 29 um 18:00 – 19:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/breakdance/
18:45 Penalty Box @ FBH
Penalty Box @ FBH
Feb 29 um 18:45 – 19:45
Sei stärker als deine stärkste Ausrede und starte mit der Penalty Box und Functional Fitness in ein neues Level deiner eigenen Fitness. Gemeinsam geht es einfach leichter und die Penalty Box unterstützt dich dabei. Sie kann auf dem Boden liegend als deine Orientierung dienen oder aufgestellt deine Herausforderung sein. Du [...]
20:00 Volleyball @ FBH
Volleyball @ FBH
Feb 29 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/volleyball/ Ihr Ansprechpartner:
20:15 Fit mit HIIT @ FBH
Fit mit HIIT @ FBH
Feb 29 um 20:15 – 21:30
https://www.tsg-koeppern.de/2020/08/23/fit-mit-hiit/ Ihre Ansprechpartner:
09:30 Sturzprävention @ FBH
Sturzprävention @ FBH
Mrz 1 um 09:30 – 10:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/sturzpraevention/ Ihre Ansprechpartnerin:
15:30 Kleinkinderturnen 2,5-4 Jahre @ FBH
Kleinkinderturnen 2,5-4 Jahre @ FBH
Mrz 1 um 15:30 – 16:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
16:00 Judo Anfänger 6-9 Jahre @ Kreissporthalle
Judo Anfänger 6-9 Jahre @ Kreissporthalle
Mrz 1 um 16:00 – 17:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
16:30 Basketballtraining Jugendliche @ KSH
Basketballtraining Jugendliche @ KSH
Mrz 1 um 16:30 – 18:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
16:45 Kinderturnen ca. 5-7 Jahre @ FBH
Kinderturnen ca. 5-7 Jahre @ FBH
Mrz 1 um 16:45 – 17:45
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
17:30 Judo Jugend 10-14 Jahre @ Kreissporthalle
Judo Jugend 10-14 Jahre @ Kreissporthalle
Mrz 1 um 17:30 – 19:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
18:00 Spiel und Spaß – Kinder 7-10 Jahre @ FBH
Spiel und Spaß – Kinder 7-10 Jahre @ FBH
Mrz 1 um 18:00 – 19:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kinderturnen/ Ansprechpartner:
18:00 Tischtennistraining @ KSH
Tischtennistraining @ KSH
Mrz 1 um 18:00 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
19:00 Judo Jugend ab 14 Jahre & Erwachsene @ Kreissporthalle
Judo Jugend ab 14 Jahre & Erwachsene @ Kreissporthalle
Mrz 1 um 19:00 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
19:15 Fitness-Trampolin-Workout @ FBH
Fitness-Trampolin-Workout @ FBH
Mrz 1 um 19:15 – 20:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/cardio-fitnessmix/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Tischtennistraining / Verbandspiele @ KSH
Tischtennistraining / Verbandspiele @ KSH
Mrz 1 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
20:15 Tischtennistraining (Ferien) @ FBH
Tischtennistraining (Ferien) @ FBH
Mrz 1 um 20:15 – 22:00
Das Training findet nur in den hessischen Schulferien in der Fritz-Beltz-Halle statt. https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihre Ansprechpartner:
10:00 Mobility Kurs @ Fritz-Beltz-Halle
Mobility Kurs @ Fritz-Beltz-Halle
Mrz 2 um 10:00 – 11:30
Mobility – TSG 1890 Köppern e.V.
14:00 Tischtennistraining (Absprache) @ FBH
Tischtennistraining (Absprache) @ FBH
Mrz 2 um 14:00 – 18:00
Das Training findet nur nach Absprache statt. https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihre Ansprechpartner: