Trainingsplan


12 Mo. 13 Di. 14 Mi. 15 Do. 16 Fr. 17 Sa. 18 So.
Ganztägig
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Jetzt: Mai 16 04:46 pm
09:00 Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Mai 12 um 09:00 – 10:00
Gruppe 1 https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/funktionsgymnastik-fuer-senioren/ Ihre Ansprechpartnerin:
10:00 Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Beweglich und fit im Alter, Ganzkörpertraining für Seniorinnen @ FBH
Mai 12 um 10:00 – 11:00
Gruppe 2 https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/funktionsgymnastik-fuer-senioren/ Ihre Ansprechpartnerin:
17:15 Faszien / Beweglichkeit / Rückentraining @ FBH
Faszien / Beweglichkeit / Rückentraining @ FBH
Mai 12 um 17:15 – 18:15
 
18:30 Pickleball Mo @ Kreissporthalle
Pickleball Mo @ Kreissporthalle
Mai 12 um 18:30 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/pickleball/
18:30 Step-Aerobic @ FBH
Step-Aerobic @ FBH
Mai 12 um 18:30 – 19:30
Anfänger + Fortgeschrittene https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/dance-step/ Ihre Ansprechpartnerin:
18:30 Tischtennis Schüler und Jugendliche @ KSH
Tischtennis Schüler und Jugendliche @ KSH
Mai 12 um 18:30 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
19:30 Aktive Fitness @ FBH
Aktive Fitness @ FBH
Mai 12 um 19:30 – 20:45
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/aktiv-und-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Folkloretanz @ KSH
Folkloretanz @ KSH
Mai 12 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/folkloretanz/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Tischtennis Erwachsene @ KSH
Tischtennis Erwachsene @ KSH
Mai 12 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
08:15 Mama HIIT Training @ FBH
Mama HIIT Training @ FBH
Mai 13 um 08:15 – 09:15
Mütter mit Kleinkindern Trainerin: Anna Tauss
09:30 Eltern-Kind-Turnen @ FBH
Eltern-Kind-Turnen @ FBH
Mai 13 um 09:30 – 11:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
09:30 Nordic-Walking @ FBH
Nordic-Walking @ FBH
Mai 13 um 09:30 – 11:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/nordic-walking/ Ihre Ansprechpartnerin:
16:00 Kleinkinderturnen 3-5 Jahre @ FBH
Kleinkinderturnen 3-5 Jahre @ FBH
Mai 13 um 16:00 – 17:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
17:15 Kinderturnen 5-7 Jahre @ FBH
Kinderturnen 5-7 Jahre @ FBH
Mai 13 um 17:15 – 18:15
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:30 Basketballtraining Jugendliche @ FBH
Basketballtraining Jugendliche @ FBH
Mai 13 um 18:30 – 19:45
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
20:00 Basketballtraining Erwachsene FUN-Gruppe @ FBH
Basketballtraining Erwachsene FUN-Gruppe @ FBH
Mai 13 um 20:00 – 21:30
Training auf Einladung https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
09:15 Bewegung und Gesundheit @ FBH
Bewegung und Gesundheit @ FBH
Mai 14 um 09:15 – 10:20
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/bewegung-und-haltung-70/ Ihre Ansprechpartnerin:
10:00 AlltagsTrainingsProgramm (ATP) (Outdoor) @ FBH
AlltagsTrainingsProgramm (ATP) (Outdoor) @ FBH
Mai 14 um 10:00 – 11:00
Programm zur Ganzkörperkräftigung und Koordinationsschulung mit Alltagsbezug Vor dem Hintergrund des demographischen Wandels gewinnt das Thema „Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen“ zunehmend an Bedeutung. Eine Schlüsselposition nimmt dabei die Bewegungsförderung ein. Neuer Forschungsergebnisse zeigen deutlich: Bewegung wirkt auch in fortgeschrittenem Alter gesundheitsfördernd und trägt dazu bei, viele der im [...]
10:30 Aktives und Fitness (Damen) @ FBH
Aktives und Fitness (Damen) @ FBH
Mai 14 um 10:30 – 11:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/aktiv-und-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
16:15 Power Moves Kids
Power Moves Kids
Mai 14 um 16:15 – 17:15
Power Moves für Kids Schulung der Körperwahrnehmung, Sensomotorik, Haltung und Förderung von motorischen Grundfähigkeiten. Die Kinder lernen, ihren Alltag durch verschiedene Bewegungsmöglichkeiten aktiver zu gestalten und stärker auf ihren Körper und die Körperhaltung zu achten. u.a. mit Trampolin Fit, Drums Alive Kids Beat und Bewegungsspielen Ihre Ansprechpartner:
17:15 Einrad und Spiele @ FBH
Einrad und Spiele @ FBH
Mai 14 um 17:15 – 18:15
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/fitnesseinradturnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:30 Prävention Ganzkörpertraining @ FBH
Prävention Ganzkörpertraining @ FBH
Mai 14 um 18:30 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/ruecken-bewegungstraining-50-plus/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Mach mit – bleib Fit @ KSH
Mach mit – bleib Fit @ KSH
Mai 14 um 20:00 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/mach-mit-bleib-fit/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Pickleball Mi @ Kreissporthalle
Pickleball Mi @ Kreissporthalle
Mai 14 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/pickleball/
20:15 Fit mit HIIT @ FBH
Fit mit HIIT @ FBH
Mai 14 um 20:15 – 21:30
https://www.tsg-koeppern.de/2020/08/23/fit-mit-hiit/ Ihre Ansprechpartner:
08:00 Hallenreinigung @ FBH
Hallenreinigung @ FBH
Mai 15 um 08:00 – 15:00
Halle gesperrt
15:15 Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 1) @ FBH
Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 1) @ FBH
Mai 15 um 15:15 – 16:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
16:45 Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 2) @ FBH
Eltern-Kind-Turnen (Gruppe 2) @ FBH
Mai 15 um 16:45 – 18:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/eltern-kind-turnen/ Ihre Ansprechpartner:
18:00 Basketballtraining Jugendliche @ KSH
Basketballtraining Jugendliche @ KSH
Mai 15 um 18:00 – 19:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/basketball/ Ihr Ansprechpartner:
18:45 Penalty Box @ FBH
Penalty Box @ FBH
Mai 15 um 18:45 – 19:45
Sei stärker als deine stärkste Ausrede und starte mit der Penalty Box und Functional Fitness in ein neues Level deiner eigenen Fitness. Gemeinsam geht es einfach leichter und die Penalty Box unterstützt dich dabei. Sie kann auf dem Boden liegend als deine Orientierung dienen oder aufgestellt deine Herausforderung sein. Du [...]
20:00 Volleyball @ FBH
Volleyball @ FBH
Mai 15 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/volleyball/ Ihr Ansprechpartner:
08:15 Mama HIIT Training @ FBH
Mama HIIT Training @ FBH
Mai 16 um 08:15 – 09:15
Mütter mit Kleinkindern Trainerin: Anna Tauss
09:30 Sturzprävention @ FBH
Sturzprävention @ FBH
Mai 16 um 09:30 – 10:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/sturzpraevention/ Ihre Ansprechpartnerin:
15:30 Kleinkinderturnen 2,5-4 Jahre @ FBH
Kleinkinderturnen 2,5-4 Jahre @ FBH
Mai 16 um 15:30 – 16:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
16:00 Judo Anfänger 6-9 Jahre @ Kreissporthalle
Judo Anfänger 6-9 Jahre @ Kreissporthalle
Mai 16 um 16:00 – 17:30
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
16:45 Kinderturnen ca. 5-7 Jahre @ FBH
Kinderturnen ca. 5-7 Jahre @ FBH
Mai 16 um 16:45 – 17:45
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kleinkinderturnen/ Ihre Ansprechpartner:
17:30 Judo Jugend 10-14 Jahre @ Kreissporthalle
Judo Jugend 10-14 Jahre @ Kreissporthalle
Mai 16 um 17:30 – 19:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
18:00 Spiel und Spaß – Kinder 7-10 Jahre @ FBH
Spiel und Spaß – Kinder 7-10 Jahre @ FBH
Mai 16 um 18:00 – 19:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/kinderturnen/ Ansprechpartner:
18:00 Tischtennistraining @ KSH
Tischtennistraining @ KSH
Mai 16 um 18:00 – 20:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
19:00 Judo Jugend ab 14 Jahre & Erwachsene @ Kreissporthalle
Judo Jugend ab 14 Jahre & Erwachsene @ Kreissporthalle
Mai 16 um 19:00 – 21:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/judo/ Ihre Ansprechpartner:
19:15 Fitness-Trampolin-Workout @ FBH
Fitness-Trampolin-Workout @ FBH
Mai 16 um 19:15 – 20:15
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/cardio-fitnessmix/ Ihre Ansprechpartnerin:
20:00 Tischtennistraining / Verbandspiele @ KSH
Tischtennistraining / Verbandspiele @ KSH
Mai 16 um 20:00 – 22:00
https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihr Ansprechpartner:
20:15 Tischtennistraining (Ferien) @ FBH
Tischtennistraining (Ferien) @ FBH
Mai 16 um 20:15 – 22:00
Das Training findet nur in den hessischen Schulferien in der Fritz-Beltz-Halle statt. https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihre Ansprechpartner:
10:00 Mobility Kurs @ Fritz-Beltz-Halle
Mobility Kurs @ Fritz-Beltz-Halle
Mai 17 um 10:00 – 11:30
Mobility – TSG 1890 Köppern e.V.
14:00 Tischtennistraining (Absprache) @ FBH
Tischtennistraining (Absprache) @ FBH
Mai 17 um 14:00 – 18:00
Das Training findet nur nach Absprache statt. https://www.tsg-koeppern.de/sportangebot/tischtennis/ Ihre Ansprechpartner: