Trotz Corona-Krise sind wir weiter für euch da. Macht beim Live Training eurer Übungsleiter*innen mit oder haltet euch mit unseren selbstgedrehten Sportvideos fit.
Unsere aktuellen Online-Angebote findet ihr hier:
Fitness und Fazien
Trainerin Beate
Anmeldung für den Zugang: gymnastik@tsg-koeppern.de
Montags 18:00-19:00 Uhr Faszien / Workout
Mittwochs 18:00-19:00 Uhr Fitness / Workout
Ausdauer und Tabata
Trainerin Beate
Anmeldung für den Zugang: gymnastik@tsg-koeppern.de
Freitag 18:00-19:00 Uhr für Fortgeschrittene
Unsere selbstgedrehten Sportvideos zum nachmachen:
Basketball
Unser Trainer Alexander Tauss hat bereits viele Trainingsvideo erstellt. Ihr findet sie alle gesammelt unter unseren neuen Youtube Kanal, der sich regelmäßig mit neuen Inhalten füllt.
Judo
Angefangen beim Gürtelbinden, Aufwärmen und das Training mit dem Sportgerät „Der Mob“. Unter dem Youtube Kanel findet ihr alle Videos nach Themen sortiert.
Zumba
Ebenfalls auf unserem Youtube Kanal zu finden, eine Einheit mit Instructorin Nina.
Fitness
Trainingsworkshop mit einem Stuhl mit Anna und Beate